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UN MARTES MÁS TRANQUILO

9 MANERAS DE APLACAR EL CAOS Y DARSE TIEMPO PARA LO QUE SÍ IMPORTA

Autor: VANDERKAM, LAURA

Sección: PSICOLOGÍA - Crecimiento personal - Autoayuda

UN MARTES MÁS TRANQUILO

UN MARTES MÁS TRANQUILO

21,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
AGUILAR
Publicación:
01/03/2025
Colección:
Aguilar Internacional
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Sinopsis

Aplaca el caos, haz que sucedan cosas buenas y desperdicia menos tiempo. Actualmente todos nos vemos afectados por un caos que nos estresa e impide que disfrutemos de actividades fuera de las responsabilidades. Incluso cuando tenemos tiempo libre para divertirnos, estar con personas que queremos o para disfrutar por nuestra propia cuenta, cargamos con cierta culpa o ansiedad al saber …

Aplaca el caos, haz que sucedan cosas buenas y desperdicia menos tiempo.

Actualmente todos nos vemos afectados por un caos que nos estresa e impide que disfrutemos de actividades fuera de las responsabilidades. Incluso cuando tenemos tiempo libre para divertirnos, estar con personas que queremos o para disfrutar por nuestra propia cuenta, cargamos con cierta culpa o ansiedad al saber que los días de descanso se agotan y pronto tendremos que ocuparnos de todas nuestras cosas pendientes.

Laura Vanderkam no piensa así y en este libro nos muestra cómo manejar nuestro tiempo para sentirnos mejor sin tener que trabajar más ni abandonar nuestros deberes. Aquí encontrarás 9 estrategias que están orientadas a organizar el tiempo de forma consciente y efectiva para así mejorar tu estilo de vida.

No esperemos a que la tormenta pase, hagámonos tiempo para disfrutar de las cosas que queremos hoy mismo.

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Más información del libro

UN MARTES MÁS TRANQUILO

Editorial:
AGUILAR
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-03-52545-0
EAN:
9788403525450
Nº páginas:
224
Colección:
Aguilar Internacional
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
0 mm
Ancho:
0 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Crecimiento personal - Autoayuda

Laura Vanderkam es autora de los best sellers 168 Hours, I Know How She Does It y Qué hace la gente exitosa antes del desayuno. Su TED Talk de 2016, «How to Gain Control of Your Free Time», tiene más de 5 millones de reproducciones. Su trabajo ha aparecido en The Wall Street Journal, The New York Times, Fortune y otras publicaciones. Vive con su esposo y sus cuatro hijos en las afueras de Filadelfia.

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